以下のような症状・病気にお悩みの方はご相談ください

症状

• ひざの痛み
• ひざに水がたまる
• ひざが曲がらない
• 正座ができない
• 足がつる
• ひざの不安定感
• 足首の痛み
• 足首の腫れ
• 足のしびれ
• 足の指の痛みなど

病気

変形性膝関節症、膝靱帯損傷、半月板損傷、外反母趾、扁平足、アキレス腱周囲炎、足底筋膜炎、関節リウマチ、痛風などのひざ・足の病気

リハビリテーション

1. 運動療法：運動療法は、膝関節や足関節の可動域を改善し、筋力を回復させるために重要です。ただし、痛みを引き起こす運動や負荷を避ける必要があります。リハビリテーションスタッフの指導のもとで、可動域や柔軟性の向上を目指すストレッチ、筋力トレーニングを行います。また必要に応じてエコーを使用し、膝や足の状態を評価を行い、症状に合ったリハビリを提供しています。

2. 物理療法：ホットパックや低周波などの物理療法は、筋肉の緊張を緩和し、血流を促進するのに役立ちます。当院では超音波治療や超音波と低周波を合わせたコンビネーション治療も行っています。また足底腱膜炎などの炎症疾患には対外衝撃波の治療も適応となります。

3. 日常生活指導：膝関節や足関節の過度の負荷や不適切な動作が症状を悪化させることがあります。リハビリテーションスタッフが正しい姿勢や動作の習慣を指導し、日常生活での負担を軽減する方法を提案します。

4. 継続的な運動やエクササイズ：リハビリテーションは継続的な取り組みが重要です。リハビリテーションスタッフの指導のもとで、定期的な運動やエクササイズを行うことで、筋力と可動域を維持し、再発を防ぐことができます。