以下のような症状・病気にお悩みの方はご相談ください

症状

• 腕の痛みやしびれ
• 肘の痛み
• 肘の引っ掛かり
• 手首・指の痛みや腫れなど

病気

テニス肘、ゴルフ肘、野球肘、肘部管症候群、手根管症候群、つき指、ばね指、ヘバーデン結節、狭窄性腱鞘炎など

リハビリテーション

1. 運動療法：運動療法は、肘関節や手関節の可動域を改善し、筋力を回復させるために重要です。ただし、痛みを引き起こす運動や負荷を避ける必要があります。リハビリテーションスタッフの指導のもとで、可動域や柔軟性の向上を目指すストレッチ、筋力トレーニングを行います。また必要に応じてエコーを使用し、肘関節や手関節の状態を評価を行い、症状に合ったリハビリを提供しています。

2. 物理療法：ホットパックや低周波などの物理療法は、筋肉の緊張を緩和し、血流を促進するのに役立ちます。当院では超音波治療や超音波と低周波を合わせたコンビネーション治療も行っています。またテニス肘や野球肘などの炎症疾患には対外衝撃波の治療も適応となります。

3. 日常生活指導：肘関節や手関節の過度の負荷や不適切な動作が症状を悪化させることがあります。リハビリテーションスタッフが正しい姿勢や動作の習慣を指導し、日常生活での負担を軽減する方法を提案します。

4. 継続的な運動やエクササイズ：リハビリテーションは継続的な取り組みが重要です。リハビリテーションスタッフの指導のもとで、定期的な運動やエクササイズを行うことで、筋力と可動域を維持し、再発を防ぐことができます。